Meyveler, Yemekler, içecekler de kaç kalori var ve besin değerleri ne kaç kalori
Süt Mısır Kaç Lakori Ve Kilo Aldırır Mı?Herhangi bir mevsim özelliği olmayan süt mısır yaz ve kış yenilebilen lezzetli ve aynı zamanda sağlıklı bir besindir. Ayrıca besin değer oranları, her yetişkinin alması gereken günlük... DEVAMINI OKU
Yulaf ezmesi, tok tutması ve faydalı minerallere sahip olasından dolayı, genellikle sabahları tüketilmesi tavsiye edilen bir besin kaynağıdır. Bir kase yulaf ezmesi (yaklaşık 100 gram) 370 kaloridir ve içinde; 63 mg. karbonhidrat, 7 gram... DEVAMINI OKU
Kefir Kaç Kalori Ve Kilo Yapar Mı? Son dönemlerde adı sıkça duyulan ve sağlık içerdiği söylenen içecekler arasında yer alan içeceklerden birisi de kefirdir. Temel maddesi süt olan kefirin, bağışıklık sistemini düzenlemede, sindirim... DEVAMINI OKU
Omega 3 Kaç Kalori Ve Kilo Yapar Mı? Omega 3 yağ asidi sağlık açısından gereken besin unsurları arasında yer almaktadır. İnsan vücudu kendi Omega 3 yağını üretmediğinden ötürü, Omega 3 gereksinimi yiyecekler aracılığı ile... DEVAMINI OKU
Şarap Kaç Kalori Ve Kilo Yapar Mı? Şarap ile kadınlar üzerinde yapılan incelemeler içerisine şarabın kilo aldırmadığı kanısına varılmıştır. Kadınlara likör, bira gibi değişik içkiler verilmiş olsa bile, şarabın verdiği... DEVAMINI OKU
Eşsiz lezzet Acıbadem kilo aldırırmı? Bütün yiyecek gruplarında aynı sorun devam etmektedir. Ölçüsüzce tüketilen besin maddelerinden elde edilen enerjiyi harcayamadığımız zaman vücudumuza yağ kütleleri oluşacaktır 100 gram acı badem 425 kalori düzeyinde olduğuna göre aşarı tüketimde besin değeri göz önüne alındığında, kilo sorunu kaçınılmaz olacaktır. Porsiyonlar olarak değil tane şeklinde tüketmek gerekecektir. Kurabiye çeşitlerinin tamamında aynı tarzda davranmak gerekiyor. Devam
Gençlerimizin ve çocuklarımızın severek tükettiği 1 Paket Eti Benim o kaç kalori? Besin değeri ve daha merak edilen pek çok konu hakkında detaylı bilgileri sunuyoruz. Benimo ortalama 457 kalori düzeyindedir. Özellikle diyet yapanların... DEVAMINI OKU
Son derece lezzetli bir köfte yaparken özellikle yerken bulgurlu patates köftesi kaç kalori, unutmamak gerekiyor. Bulgur besin değeri yağın buna etkisi gözardı edilmemelidir. Patatesli köfteler farklı çeşitlerde yapıldığında... DEVAMINI OKU
Yurdumuzun hemen her yöresinde yapılır, tariflerde küçük farklılıklar olmasına rağmen genellikle hazırlama aşamaları aynıdır. Buğday, tavuk eti yada kırmızı etten hazırlanabilmektedir. Mısır keşkeği yede keşkek çorbası olarak... DEVAMINI OKU
Koyun kuyruk kısmından elde edilen yağın tüketimi konusunda son derece dikkatli olunmalı. Pek çok yemeğe lezzet katması amacıyla kullanılan kuyruk yağı kaç kaloridir. Gençlik yıllarında yeterli miktarlarda tüketilen kuyruk yağının... DEVAMINI OKU