Tatlılar Kaç Kalori

Tatlılar kaç kalori, kilo aldırır mı ve besin değerleri

Vişneli Turta

Vişneli Turtanın Kalorisi Ne Kadardır Besin Ögelerinin Değerleri Nelerdir

1 porsiyon Vişneli Turta kaç kalori: Yapılan araştırmalar sonucunda sağlık besin puanı 5 üzerinden 0 olarak belirlenmiştir. Tam bir kalori deposu olan vişneli turtayı kilo kontrolü yapanlar tarafından tüketilmemesi gerekir. Bir porsiyon vişneli turta(300 gram) 1025 kaloridir. Şeker, yağ, kalori miktarları bir hayli fazla olan vişneli turta diyabet hastalarının yememesi önerilir. Ayrıca fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin bu tarz tatlıları tüketmeleri ... Devamını Oku »

Cevizli Sütlü Kadayıf Tatlısı

1 porsiyon Cevizli Sütlü Kadayıf kaç kalori: Yapılan araştırmalara sonucunda sağlık besin puanı beş üzerinden bir(sağlıksız) olarak belirlenen bu tatlının kcal miktarı bir hayli yüksektir. Bir porsiyon cevizli sütlü kadayıf(130 gramında) 420 kalori mevcuttur. Kilo alımına da etkisi olan sütlü tatlılar uzmanlar tarafından diyet yapanlara tavsiye edilmemektedir. Bir dilim sütlü cevizli kadayıf(70 gram) 226.4 kaloridir. Özellikle sütlü tatlıların besin değeri ... Devamını Oku »

Karamelli Trileçe Tatlısı

Karamelli Trileçe Tatlısı Kaç Kaloridir Besin Değerleri Nelerdir

1 porsiyon(tabak) Karamelli Trileçe Tatlısı kaç kalori: Bir Arnavut tatlısı olan Trileçe sütlü tatlılar arasındadır. Bilindiği üzere sütlü tatlılar diyet yapanlar tarafından tüketilmesi tavsiye edilmeyen tatlılardandır. Bir porsiyon(tabak) karamelli trileçe tatlısı(185 gramında) 301 kaloridir. Yapılan araştırmalara göre trileçenin sağlık besin puanı 5 üzerinden 3 olarak belirlenmiştir. Sütlü tatlılar vücuda enerji verir. Ancak kilo alımına etkisini de unutmamakta fayda vardır. Sağlığa ... Devamını Oku »

Karamelli(Pudingli) Etimek Tatlısı

1 kase(küçük) Karamelli(Pudingli) Etimek Tatlı kaç kalori: Şeker ve yağ bilindiği üzere sağlığa oldukça fazladır. Kilo alımından damar ve kalp hastalıklarına kadar yol açabilen bu maddelerin tüketimi konusunda bilinçli olmak gerek. Bir kase(küçük) karamelli(pudingli) etimek tatlısı(180 gramında) 224 kalori bulunur. Bir porsiyonunda(240 gram) 300 kalori vardır. Etimeğin kendisinin sağlık besin puanı beş üzerinden üç olarak belirlenmiştir. Bir dilim etimek de ... Devamını Oku »

Meyveli Waffle

1 porsiyon meyveli waffle kaç kalori: Kolesterol ve doymuş yağ oranı oldukça düşük olan aperatif yiyecekler arasında yer alan bir porsiyon meyveli waffle(100 gramında) 288 kalori eder. Diyet yapan kişilerin meyve tüketimini arttırdığı bilinir. Wafflenin de şeker değeri yüksek olsa bile içerdiği meyveler sayesinde zararlı etkilerini daha da azaltmakta. Her ne kadar meyve içerse de fazlalıklarından kurtulmak için diyet yapanların ... Devamını Oku »

Milka Sütlü Çikolata

1 adet Milka Sütlü Çikolata  kaç kalori: Bir çoğumuzun vazgeçemeyeceği bir tatlı çeşidi olan çikolata sanıldığı kadar masum değildir. Mutluluk hissi verdiğini herkes bilir. Bir adet(tane) milka sütlü çikolata(100 gramında) 538 kalori vardır. Her ne kadar sevilerek tüketilse de sağlığa olumsuz etkileri bir hayli fazladır. Milka çikolata çeşitleri arasında, fındıklı,üzümlü, çikolatalı gofret, luffle gibi birden fazla çeşidi vardır. Milka Sütlü Çikolatanın ... Devamını Oku »